Empezamos el guión

-Hoy en la clase el profesor nos ha terminado de explicar lo que le quedaba sobre los dos tipos de calentamientos, también no ha preguntado oral (por encima) lo que dimos el otro día, después nos ha dicho que deporte tenia que hacer cada grupo del calentamiento específico, y por último nos hemos puesto ha trabajar.

  ·Calentamiento General:
     ·Parte Final o Vuelta ala Calma:
        ·Estiramiento muscular (más tranquilo).        
        ·Ejercicios de respiración.

       

  
  ·Calentamiento Específico:
     ·Parte Principal:
        ·Ejercicios dinámicos.
        ·Ejercicios dinámico y específicos:
           ·Implemento y móvil. (Material).
           ·Instalaciones.
     ·Parte Final o Vuelta a la Calma:
        ·Estiramiento muscular.
        ·Ejercicios de reparación.

Calentamiento Específico de baloncesto

Calentamiento General