3ºB PRIMER TRIMESTRE. 2017/2018

PRIMER TRIMESTRE:

1º SESIÓN  18/09/2017

 -Hoy el profesor nos a dicho los porcentajes que equivalen a la asignatura, hemos recordado el contenido del año pasado y nos ha dicho que seguramente en octubre nos cambien los días de educación física, y en vez de darla el jueves se dará el viernes.

2º SESIÓN   22/09/17

-Hoy el profesor nos a seguido explicando el trabajo que vamos a hacer este trimestre, hemos hecho la planificación del trimestre y nos a explicado como hacer la nueva entrada del blog. Luego hemos salido a hacer deporte libre.




3º SESIÓN    25/09/17

-Hoy el profesor a dicho los grupos para el primer trabajo del curso, y a dicho la modalidad que nos a tocado a cada grupo.



3º SESIÓN      29/09/2017

-Hoy no hemos tenido clase, ya que hemos tenido una convivencia todo el colegio. 

4º SESIÓN       2/10/2017

Hoy hemos bajado al gimnasio y el profesor nos ha recordado como se hacían las pruebas físicas. El circuito de balón a cambiado y este año hay que hacer la vuelta con los pies. Después de explicar las pruebas físicas, nos hemos dividido en grupos para ensayarlas.

5º SESIÓN:        6/10/2017

Hoy hemos continuado con el ensayo de las pruebas físicas con los mismos grupos del día anterior. El próximo día comenzaremos con las pruebas físicas.

6º SESIÓN:        9/10/2017

Hoy hemos comenzado con las pruebas físicas, hemos realizado salto de longitud, salto de altura, flexibilidad y fuerza.

7º SESIÓN:         13/10/2017

Hoy no hemos tenido clase porque era el día del Pilar.

8º SESIÓN         16/10/2017

Hoy hemos continuado con las pruebas físicas, hemos realizado circuito de balón, la primera parte de la clase nos ha dejado un tiempo para ensayarlo. 

9º SESIÓN      20/10/2017

Hoy hemos realizado velocidad y después resistencia, pero yo no hice resistencia porque me caí en velocidad y me dolía la pierna.

10º SESIÓN         23/10/2017

Hoy hemos realizado la última prueba que nos faltaba, que era circuito de balón. Luego subimos a la clase para hacer el recuento de las pruebas.

11 SESIÓN        27/10/2017

Hoy hemos terminado con el recuento de las pruebas, que solo faltaba decirle la nota al profesor para que la pasara al ordenador. Luego hemos bajado al patio para hacer deporte libre y mientras el profesor repetía algunas pruebas. El próximo día empezamos con el trabajo de este trimestre. 

12 SESIÓN       30/10/2017

Hoy hemos empezado el trabajo del trimestre. A mi grupo que esta compuesto por: Ana López, Antonio José Guzmán, Jose Antonio Algarrada y yo, nos ha tocado La fuerza de la velocidad. Hoy hemos llevado cada uno información y hemos empezado a resumirlo todo.

3º TRIMESTRE CURSO 2016-2017

TERCER TRIMESTRE 
1)27 de Marzo - 2017

Hoy ha sido el primer día del trimestre, lo que hemos hecho ha sido organizar el trimestre.
Después, como estaba lloviendo, no podíamos hacer deporte libre así que avanzo con el temario de este trimestre, que va sobre la orientación.

2) 30 de Marzo - 2017

Hoy hemos tenido deporte libre.

3) 3 de Abril - 2017

Hoy también hemos tenido deporte libre. Yo he jugado al voleibol.

4) 6 de Abril - 2017                                                                                                                                       

Hoy tocaban las pruebas físicas, pero el profesor decidió dejarnos juego libre, y como en la hora siguiente la Hermana Concha no estaba, pues se quedo el profesor con nosotros en el patio, así que fueron 2 horas de deporte libre. Yo la primera hora jugué al voleibol, pero la segunda estuve descansando.

5) 10 de Abril - 2017

Hoy no hemos tenido clase porque estamos en Semana Santa.

6) 13 de Abril - 2017

Hoy tampoco hemos tenido clases, seguimos en Semana Santa.

7) 17 de Abril - 2017

Hoy hemos vuelto de Semana Santa y hemos comenzado con las pruebas físicas, hemos realizado: Velocidad, salto de longitud y fuerza. 

                                                                             Velocidad

                                                                                             Salto de longitud

                                                                         Fuerza

8) 20 de Abril - 2017

Hoy al principio hemos estado hablando con el profesor para proponerle algunas cosas que podríamos hacer en la asignatura. Luego hemos bajado para continuar con las pruebas físicas, pero el pabellón estaba ocupado por los niños chicos, así que hemos tenido que ir entrando de uno en uno, mientras los demás estábamos en el patio haciendo deporte libre. Hoy tocaba flexibilidad, salto de altura y circuito de balón. Pero el circuito de balón no nos dio tiempo porque perdimos media hora de clase al principio mientras hablábamos con el profesor, así que lo hemos dejado para el próximo día.                  

                                                                        Flexibilidad

                                                                                            Salto de altura

9) 24 de Abril - 2017

Hoy hemos continuado con las pruebas físicas y hemos hecho resistencia y circuito de agilidad. 

                                                                           Resistencia 

   

                                                                          circuito de agilidad

10)  27 de abril - 2017

Hoy hemos terminado las pruebas físicas, y la única que nos quedaba era circuito de balón. Pero para hacerla hemos tardado toda la hora porque los niños chicos estaban en el gimnasio y hemos tenido que entrar de uno en uno.

                                                                                          Circuito de balón

11) 1 de mayo - 2017

Hoy no hemos trabajado porque ha sido del día del trabajador.

12) 4 de mayo - 2017

Hoy hemos hecho el recuento de las pruebas físicas y luego el profesor ha recordado la teoría de la orientación y nos ha mandado a imprimir una fotocopia para el próximo día

                                                                               Puntuación de las pruebas físicas

  Ficha para imprimir de la orientación

13) 8 de mayo - 2017

Hoy el profesor ha faltado y ha venido Fran a sustituir, pero no encontrábamos al profesor Pepe para que nos diera la llave del gimnasio y entonces no hemos podido hacer nada.

14) 11 de mayo - 2017

Hoy iba a ser el examen de orientación, pero como estaba lloviendo y el pabellón estaba cogido hemos practicado en la clase de la siguiente manera, íbamos saliendo de 1 en 1 y en profesor nos iba dictando 5 coordenadas.

15) 15 de mayo - 2017

Hoy no hemos dado clase porque hemos hecho una marcha por Sanlúcar por los 200 años de los maristas.

16) 18 de mayo - 2017

Estamos en feria de Sanlúcar, no hemos dado clases. 

17) 22 de mayo - 2017

Hoy hemos venido muy poca gente a clase, ya que la feria termino el día antes. Hemos dedicado toda la clase a practicar para el examen de orientación, que será el Jueves.

18) 25 de mayo - 2017

Hoy hemos hecho el examen de orientación, tanto práctico como escrito. Yo en el práctico he sacado un 7.5 y en el escrito nos darán la nota el próximo día de clase. 

19) 29 de mayo - 2017

Hoy el profesor nos ha explicado un trabajo de expresión corporal para subir nota. Consiste en que por grupos hay que inventarse algo que signifique algo. No se puede hablar.

Después de hacer los grupos y de explicar el trabajo, nos hemos puesto en grupos para ir pensando que hacer.

20) 1 de junio del 2017

Hoy hemos seguido con el trabajo de expresión corporal.

21) 5 de junio del 2017

Hoy ha sido el último día para preparar el trabajo, y de mi grupo solo hemos venido 3 personas.

22) 8 de junio del 2017

Hoy hemos expuesto todos los grupos el trabajo, mi grupo a sido el último.

                        

23) 12 de junio del 2017

Hoy hemos tenido el examen y como el profesor no ha estado, han mandado de sustituta a la seño Eva de primaria.

SEGUNDO TRIMESTRE:



Hoy hemos planificado el trimestre: 
Enero               Febrero              Marzo               Abril

9   12                      2                      2               3     6
16  19               6    9                6     9
23  26              13  16               13   16
30                   20   23               20   23
                      27                     27    30 


Deporte libre
Pruebas físicas y recuento
Trabajo de atletismo
Festivo
Prueba escrita y practica


Después de planificar el trimestre, hemos bajado al patio y hemos tenido juego libre.



2) 12 de Enero -2017 
Hoy hemos bajado para realizar deporte libre, yo he jugado al voleibol.

                                                            



3) 16 de Enero - 2017
 Hoy hemos empezado las pruebas físicas y nos dio tiempo a hacer:
-Resistencia, que yo he hecho 10 vueltas.
-Velocidad, que mi tiempo fue de 4'90.
-Salto de longitud, que mi distancia fue de 1'30m.

4) 19 de Enero - 2017

Hoy hemos seguido con las pruebas físicas, y hemos realizado las siguientes:

·Fuerza: consiste en lanzar un balón medicinal de un kilo lo más lejos posible, para no sacar en esta prueba nula hay que seguir las siguientes normas, no saltar cuando lanzas el balón, no pasarse ni pisar la línea y lanzar el balón de detrás hacia delante.

·Salto de Altura: consiste en, pegarse  a la pared , estirar el brazo lo máximo posible  para que el profesor nos marque hasta donde llegamos y luego hay que saltar y poner una marca con la tiza sobre la pizarra cuando estemos en el aire.

·Flexibilidad: consiste en abrir las piernas 50 cm y con las manos juntas mover el borrador lo más hacia detrás posible, para poder tener puntos en esta prueba no puedes caerte hacia atrás, no pisar la línea con los pies y empujar el borrador con dos dedos pegados, (sin separarlos).

Fuerza

Flexibilidad

Salto de Altura

5) 23 de Enero - 2017 

Hoy hemos continuado con las pruebas físicas, y hemos realizado: 

·Circuito de Balón: consiste en realizar un zig zag con un balón y al terminar el zig zag darle tres veces a la pared en el interior de un círculo mediante pases de pecho. En esta prueba para no hacer nulo tienes que empezar a botar el balón con la mano de la parte por la que empiezas.

Circuito de Balón

6) 26 de Enero - 2017

Hoy hemos realizado la última prueba física, que ha sido: 

·Circuito de Agilidad: consiste realizar un zig-zag, pasara por debajo de una valla, saltar dos mini vallas, pasar por una colchoneta en forma de reptil (reptando, capacidad nutriz básica), realizar u circuito de aros y saltar una colchoneta.

Hoy también hemos realizado el recuento de las pruebas.

7) 30 de Enero - 2017

Hoy hemos realizado deporte libre debido a que terminamos las pruebas físicas el día anterior.

8) 2 de Febrero - 2017

Hoy el profesor nos ha explicado parte de la teoría del trabajo que vamos a realizar:

ATLETISMO:
  ·El atletismo es un deporte individual, pero algunas pruebas se realizan en grupos.
      
      ·Carrera de Velocidad:
         ·Consiste en realizar la prueba en el menor tiempo posible.
         ·Liso: 
            ·100 metros
            ·200 metros 
            · 400 metros 
            ·800 metros
     

Carrera de 100 metros lisos

        ·Obstáculos:
            ·110 metros vallas
            ·100 metros vallas (mujer)
            ·200 metros vallas
            ·400 metros vallas

110 metros vallas

        ·Relevos:(el 1º indica el  nº indica el nº de personas y el 2º los metros)
            ·4 X 100
            ·4 X 400

4x400 

     ·Salto:
        ·Consiste en dar un salto lo más alto o lo más largo posible, depende del tipo salto.
        ·Salto con pértiga:
            ·Consiste en altar tres veces tu altura, apoyándote en la pértiga para coger impulso. (La pértiga se apoya en una zona llamada cajetín).

Salto de pértiga

        ·Salto de longitud:
            ·Consiste en coger carrerilla y dar un salto lo más largo posible.
            ·Puntúa cuando tocan los talones.

        ·Salto de altura:
           ·Consiste en realizar una carrera y saltar de espaldas sin tocar el listón.

       ·Triple salto:
           ·Consiste en dar tres grandes zancadas antes del salto final.
           ·Combinaciones:
              ·DDI
              ·IID

  

      ·Lanzamientos:
        ·Lanzamiento de peso:
             ·Consiste en lanzar una bola lo más lejos posible poniéndosela en el cuello y dando vueltas en un óvalo, pero sin salirte.

7) 6 de Febrero - 2017 
Hoy el profesor ha continuado explicando la teoría del trabajo.

        ·Lanzamiento de martillo:
           ·Consiste en lanzar una bola de acero atada a una cuerda lo más lejos posible sin salirse del óvalo.

        ·Lanzamiento de disco: 

            ·Consiste en lanzar un disco lo más lejos posible, y debe estar sujeto entre el codo y el hombro. 

       ·Lanzamiento de jabalina:
            ·Consiste en coger carrerilla y lanzar la jabalina lo más lejos posible.

9) 9 de Febrero - 2017

Hoy el profesor ha continuado explicando la teoría que quedaba, pero la mitad de la clase nos hemos salido fuera durante un tiempo para realizar una cosa de pastoral.

Carreras de larga duración:

    ·Marcha: consiste en realizar una serie de kilómetros andando sin que se produzca una fase aérea.

   ·Maratón: consiste correr una serie de kilómetros en el menor tiempo posible.

Lo que quedaba de clase vimos vídeos y el profesor nos ha dicho que nos tenemos que descargar una ficha.




10) 13 de Febrero -2017 

Hoy hemos empezado el trabajo, yo he decidido hacerlo sola y voy a hacerlo sobre los 100 metros lisos. Para realizar este trabajo solo tenemos dos sesiones.


11) 16 de Febrero -2017 

Hoy ha sido la última sesión para terminar el trabajo, el profesor ha dicho que el próximo día se entrega la ficha y se expone a quien le toque.

12) 20 de Febrero - 2017

Hoy había que entregar el trabajo, pero el profesor ha faltado y vino una sustituta que nos dejó juego libre en el patio.

13) 23 de Febrero - 2017

Hoy íbamos a realizar las exposiciones, pero al final el profesor nos ha dicho que tenemos un día más para prepararlo mejor y poder modificar cosas que sean necesarias. Así que hoy hemos estado todo la hora preparando las exposiciones.

14) 27 de Febrero - 2017

Puente

15) 2 de Marzo - 2017

Hoy el profesor nos ha dicho la nota que tenemos en el dossier del atletismo, a mi se me olvido de mandarle el correo por lo tanto tengo un 0, y después hemos empezado las exposiones, que solo han expuesto dos grupos.

El primer grupo ha sido el de Guillemo y Jerónimo, que lo han hecho del lanzamiento de jabalina.

El segundo grupo ha sido el de Javier Oliver, Daniel Pallares y Luis, ellos lo han hecho del lanzamiento de disco. A este grupo no les ha dado tiempo de exponerlo entero, así que seguirán el próximo día.